YOGA DU BASSIN
Yoga - Bien être
Président(e) : M. BERDAÏ
Présentation
L’association Yoga du Bassin propose des cours de hatha yoga et de yoga doux pour adultes, du yoga pré et post natal et du yoga pour enfants ou ados (selon les groupes et les âges). Les cours débutent en général par une détente, suivies de postures (asanas) et d’équilibres, d’exercices respiratoires (pranayama) et d’une relaxation/méditation. Des cours de baby yoga sont possibles s’il y a suffisamment de demandes. Adhésion annuelle sauf pour les cours pré et post natal et cours pour enfants/ados. Les cours sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de souplesse.
